院長日記folder 未分類

転倒してむち打ち症になることがある

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普段の生活で足をくじいたりして 転ぶことがありますよね そうなんです 転んだだけでも むち打ちになることが多々あります とくにどういう時に むち打ち症に発展してしまうのでしょうか 転び方にも色々とあり 一番むち打ち症にな…

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草取りと坐骨神経痛

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タイトル通り、草取りと坐骨神経痛には関係があります スポーツや重いものを持った後よりも この草取りは坐骨神経痛になりやすいです むしろ草取りを毎日の週間として行っている人は かなりの確率で坐骨神経痛で苦しんでいる人も多い…

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テニス肘とゴルフ肘の違い

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テニスをして痛めた肘のことをテニス肘だと思っていますよね またゴルフで痛めた肘をゴルフ肘だと思っていますよね これは、間違いです   というか   そもそもテニス肘とかゴルフ肘という病名は &nbsp…

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スタイルを良くしてくびれをつくるには 第二話

- update更新日 : 2022年10月18日
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まず第一話を見ていない人は、第一話からじっくりと読んでみてくださいね   第二話からだと、話が通じないかもしれませんから   第二話を見ていただいている人は、興味を持っていただいている人だと思います …

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スタイルを良くしてくびれをつくるには 第一話

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女性なら誰もが憧れるスタイルの良いくびれのあるプロポーション   スタイルを良くして痩せてくびれを作るには   本やテレビ、YouTube、雑誌などが情報源となりすぐに知識だけは付きますよね &nbs…

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立ち上がり動作をいつまでも自力で行うためには 1

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年齢と共に立ち上がり動作が辛くなってきます   立ち上がり動作とは たとえば   ベッドからそのまま立ち上がる   トイレでのズボンの上げ下ろし   入浴場面での椅子から立ち上がる…

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鉄棒で逆上がりが出来るようになるには?

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小学生の時、よく体育の授業で逆上がりをやらされましたよね。   いや、中学校でもやりましたね   さすがに高校ではやった記憶がないですが   小さい子、とくに小学校の生徒でこの逆上がりが出来…

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便に血が混じる、本当に痔?

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私の今までの臨床歴は約30年近くになりますが、今回は便の話です   よく患者さんとの話の流れで、痔で内科に通っているがなかなか治らないのよ、という話を聞きます   本当に痔ならそれでいいのですが &n…

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なかなか治らない痛みは実は古傷が原因かも?

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腰や肩、首、手首などの関節や節々の痛みがいつまでも残っていて、辛い状態の人は実は以前の古傷などが完全に治り切っていないために他の部位に痛みを訴えていることがあります   古傷の種類にはどんなものがあるか 私が臨…

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痛みに効く食材はあるのか

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~まずは痛みの種類からです~ 痛みには急性の痛みと慢性の痛みと二つ存在します 急性の痛みは、炎症によるものがほとんどです。したがって炎症を取るための施術をすることにより痛みが徐々に消えていくのが普通です それに比べて慢性…

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