院長日記folder 腰痛治療

腰痛持ちの人の腹筋の鍛え方

folder腰痛治療腰痛

腰の悪い人は、腹筋が弱いという話しをしています   背中の筋肉とお腹の筋肉が働くと筋肉がコルセットの役目を果たします   したがって腹筋が弱いと、筋肉のコルセットが無い状態なので非常に腰が不安的になっ…

続きを見る arrow_forward

腰痛の場所

folder腰痛治療腰痛

一概に腰痛と言っても場所によって、呼び名が違ってきます   一番下の肋骨から上に痛みを訴えている腰痛は、上部腰痛   一番下の肋骨周辺に痛みを訴えている腰痛は、中部腰痛。これが一般的な腰痛ですかね &…

続きを見る arrow_forward