院長日記

立ち上がり動作をいつまでも自力で行うためには 1

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年齢と共に立ち上がり動作が辛くなってきます   立ち上がり動作とは たとえば   ベッドからそのまま立ち上がる   トイレでのズボンの上げ下ろし   入浴場面での椅子から立ち上がる…

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鉄棒で逆上がりが出来るようになるには?

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小学生の時、よく体育の授業で逆上がりをやらされましたよね。   いや、中学校でもやりましたね   さすがに高校ではやった記憶がないですが   小さい子、とくに小学校の生徒でこの逆上がりが出来…

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便に血が混じる、本当に痔?

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私の今までの臨床歴は約30年近くになりますが、今回は便の話です   よく患者さんとの話の流れで、痔で内科に通っているがなかなか治らないのよ、という話を聞きます   本当に痔ならそれでいいのですが &n…

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なかなか治らない痛みは実は古傷が原因かも?

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腰や肩、首、手首などの関節や節々の痛みがいつまでも残っていて、辛い状態の人は実は以前の古傷などが完全に治り切っていないために他の部位に痛みを訴えていることがあります   古傷の種類にはどんなものがあるか 私が臨…

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痛みに効く食材はあるのか

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~まずは痛みの種類からです~ 痛みには急性の痛みと慢性の痛みと二つ存在します 急性の痛みは、炎症によるものがほとんどです。したがって炎症を取るための施術をすることにより痛みが徐々に消えていくのが普通です それに比べて慢性…

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むち打ち症にならないためのポイント

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交通事故に遭ってしまった後、むち打ち症が改善されないまま日常生活を送り続けている人があまりにも多い気がします。むち打ち症としての症状が重篤化すると、仕事にも影響が出ますし場合によっては仕事を辞めざるを得ないこともあります…

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ぎっくり腰と慢性腰痛、食事の仕方で治り方に差が出てくる

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ぎっくり腰とは、急性期の腰痛のことです。急性期とは急に発症する腰痛のことです。例えば重いものを一気に持って腰を痛める、転倒して体を捻って腰を痛める、など何かを行った結果として腰を痛めることがぎっくり腰です。一方慢性腰痛と…

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日常のある習慣を変えるだけで慢性腰痛や坐骨神経痛が楽になる

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当院に来院されている慢性腰痛や坐骨神経痛の患者さんの多くが、この悪い習慣を繰り返しているようです。一日に必ず二回は最低でも行っていることなので、この悪い習慣を改善するだけでも慢性腰痛や坐骨神経痛の症状がかなり楽になってい…

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原因不明の膝の痛みの治し方

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各種の検査をしても異常が無いのに膝が痛いと訴えている人がいます。レントゲンや血液検査を行っても原因が分からない、という方はこのブログを参考にしてみてください   どうして膝が痛いのか1 原因が無くて膝が痛いとい…

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腰椎ヘルニア、坐骨神経痛、そして脊柱管狭窄症の話

- update更新日 : 2021年09月03日
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当院には、腰部ヘルニアや坐骨神経痛、そして脊柱管狭窄症と病院から診断を下され、なかなか良くならないと紹介で遠方からご来院される患者さんが沢山いらっしゃいます。   レントゲンやMRIでは、たしかにヘルニアの症状…

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